动态伸展为首选的柔韧性练习方法。
此题为判断题(对，错)。
不属于伸展练习的原则是（）。
A.强迫原则
B.循序渐进原则
C.超负荷原则
D.个体差异原则
此题为判断题(对，错)。
现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有()
A.运动强度
B.习惯程度
C.运动形式
D.身体功能状态
专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？
计时“一表”的裁判员在比赛中，应计取分段成绩。
此题为判断题(对，错)。
2008年北京奥运会的羽毛球比赛，中国羽毛球队获得( )块金牌。
A.2
B.3
C.4
第一裁判员鸣哨中止比赛，其手势顺序：应发球队→犯规性质→犯规队员(必要时)，第二裁判员重复其手势。
此题为判断题(对，错)。
比赛中，球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意，裁判员应( )。
A.报告裁判长
B.直接换球
C.不予换球
D.检查后作出决定
同一队没有经过比赛过程再次请求换人是允许的。
此题为判断题(对，错)。
有使脊柱屈的肌肉是（）
A.斜方肌
B.髂肌
C.腹直肌
D.背阔肌
此题为判断题(对，错)。
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序。
此题为判断题(对，错)。
A.第一届
B.第二届
C.第三届
D.第四届
在报名单上要填写运动员在报名截止日期前（）内的最好成绩。
国际奥委会的总部设在()
A.法国巴黎
B.美国纽约
C.英国伦敦
D.瑞士洛桑
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()
A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B.第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯
C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式
D.肌肉过度紧张
规则规定下列情况成死球：_______，_______。
下列营养元素中，完全不能提供能量的一组是（）。
A.蛋白质、维生素和脂肪
B.碳水化合物、酒精和矿物质
C.水、维生素和蛋白质
D.维生素、矿物质和水
当A5有罚球两次并拥有一次控球权时，在第二次罚球后，发中场边线球时，发生A2和B2之间的双方犯规，其处理为双方各登记一次犯规后：( )
A.判给A队发球权
B.判给B队发球权
C.取消A队控球权，乙跳球方式恢复比赛
D.取消A队控球权，以球权轮替方式恢复比赛
哪种方法可以锻炼臀大肌：
A.卧推
B.硬拉
C.深蹲
D.哑铃推举
一局比赛开始前，记录员发现场上有一名没登记在位置表上队员，应任何处理?
宣判违例时即成死球，应由对方在违例地点的边线外掷界外球继续比赛。
此题为判断题(对，错)。
武术运动中的眼法，要求运动时做到“眼随于动”。
此题为判断题(对，错)。
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
仰泳转身标志线距池端_______处，高出水面_______以上，召回线_______处，高_______。
秦汉时期开始实行武举制，划武术的赢展起了促进作用。
此题为判断题(对，错)。
以下属于体格评价指数的是()
A.哈佛台阶指数
B.哈佛台阶指数
C.心功能指数
D.克托莱指数
爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。
A.讲解、示范，明确动作要领
B.强调直腿上抬
C.直腿打水，体会大腿带动小腿
D.踝关节尽量放松
此题为判断题(对，错)。
某队第三次获得双杆并完成闪击后，第一次续击至门前，第二次续击过门同时又撞击了对方球，不为“击双杆球犯规”。为击双杆球犯规。
此题为判断题(对，错)。
有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是()
A.40%—70%HRR
B.65%-90HRR%
C.65%-95%HRR
D.50%-85%HRR
仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。
此题为判断题(对，错)。
运动计划在实施过程中需要定期进行反馈和调节（ ）
此题为判断题(对，错)。
如果球碰到场地周围的物体或人，应判违例。
此题为判断题(对，错)。
B队要求暂停，在暂停20秒后教练员已布置完毕，B队队员回到场地，B队教练要求比赛马上开始。
此题为判断题(对，错)。
罚任意球时防守方所有球员须离球至少___米
A.9.15
B.10
C.11
D.12
足球比赛的角旗高度______1.5米。
A.不得低于
B.等于
C.不得高于
A5在后场节制球3秒钟时，被B4将球拍出界外，A队掷球入后场，A5在后场节制3秒种，评判员判A58秒种违例。
此题为判断题(对，错)。
竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按()计。
A.犯规
B.不得分
C.得分
D.累计
刺伤的病因与损伤病理是()
A.因锐器切入皮肤所致
B.因尖细物体刺入人体所致
C.因硬物打击皮肤所致
D.因锋利物体与皮肤摩擦所致
髂腰肌的是盆带肌中的重要部分，应该充分强化其力量。（）
此题为判断题(对，错)。
足球可以在正方形的球场中比赛吗？
A.可以。
B.在足球竞赛规则中没有提及。
C.不可以
D.由裁判员决定
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
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