体育职业技能鉴定历年真题解析8节

A.3

B.5

C.不休息

坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等张收缩

D.等动收缩

对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

A.20-25次/10秒

B.30次/10秒

C.18次/10秒

练习瑜伽的注意事项。

人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

A.风俗

B.习惯

C.文明

D.礼貌

DOMS是指延迟性肌肉酸痛

此题为判断题(对，错)。

运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松

此题为判断题(对，错)。

前后穿过身体的是（）

A.矢状轴

B.额状轴

C.垂直轴

D.水平轴

跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

此题为判断题(对，错)。

正常人安静时，心率约在( )分钟。

A.50-110

B.60-90

C.70-110

D.50-90

计时长和计时员在发令员发出“出发信号”后（），在运动员抵达终点后立即按停计时表。

根据规则第四章规定，两队队员、守门员的运动上衣必须有别于对方，裁判员和助理裁判员的服装颜色也必须有别于运动员吗?

A.不允许

B.允许

C.视情况而定

哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。()

A.上面称为心房,下面称为心室

B.上面称为心室,下面称为心房

C.左边称为心房,右边称为心室

D.右边称为心房,左边称为心室

跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展

此题为判断题(对，错)。

体育健身器械主要分哪几类？

滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

此题为判断题(对，错)。

当执行罚球点球决胜负时，球击中门柱或横梁时爆裂，裁判员应该更换新球重新进行罚球点球。

此题为判断题(对，错)。

甲6获2次罚球，第二次罚球，球在篮圈上滚动，甲4拍球入篮，裁判判甲4投篮入篮得二分。

此题为判断题(对，错)。

教练员在训练计划中的角色？

设计伸展练习动作的依据是()

A.教练的喜好

B.目标肌肉的功能

C.目标肌肉的物理特性

D.目标肌肉的生理特性

武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。

此题为判断题(对，错)。

成年男子网高______米，成年女子网高______米。球网的高度应从______丈量，并不得超过规定网高______。

目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

此题为判断题(对，错)。

日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

A.俯卧、左侧卧

B.左侧卧、仰卧

C.左侧卧、右侧卧

D.仰卧、右侧卧

葡萄糖属于()

A.单糖

B.双糖

C.多糖

D.复合糖

沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。

当投篮的球接触篮圈上沿时，进攻队员不得触及对方球篮或篮板。

此题为判断题(对，错)。

④球撞击②球后两球接触，且②球压在球门线上，击球员在不拣拾②球的情况下就踩住了二球进行闪击，②球被送过了门。裁判员即判②球过门得分。

此题为判断题(对，错)。

国际排联世界性比赛应采用_______球制，设_______名捡球员。

运动员在右区发球，虽然脚踩中点的假定延长线上，但在他挥拍击球时却提脚进入规定的区域，裁判应判( )

A.重发球

B.脚误

C.合法发球

D.重赛

柔韧性训练是在提高（）的伸展性

A.韧带

B.肌腱

C.肌肉

D.皮肤

古代奥运会的起源和发展：

A.古代奥运会始于公元前 776年

B.古代奥运会始于公元前 778年

C.古代奥运会始于公元前 779年

D.古代奥运会始于公元前 775年

太极拳的步法要求后退刚前脚掌先着地。

此题为判断题(对，错)。

A.将这名防守队员罚令出场并且中止比赛

B.将防守队员罚令出场并且判罚球点球

C.将防守队员罚令出场，并且判罚球点球，之后结束比赛

D.以上答案都可能正确，应视具体情况而定

在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

A.以刚制刚

B.以柔制刚

C.以刚制柔

此题为判断题(对，错)。

血液中的糖是指()

A.葡萄糖

B.蔗糖

C.乳糖

D.寡糖

此题为判断题(对，错)。

测肺活量时身体姿势应注意什么？

动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？

此题为判断题(对，错)。

国际排联世界性比赛应采用_______球制，设_______名捡球员。

双方运动员挑边时，胜方选择了首先左场区后，输方可以选择( )

A.左场区

B.右场区

C.发球

D.接发球

运动员提铃后超过膝盖高度，即为一次试举。

此题为判断题(对，错)。

A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积

B.超负荷训练与抗阻训练

C.变换训练方式,提高肌肉适应性

D.无氧训练

前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

比赛中替补队员出现了某队超过5名队员时，该队教练员应负责，非常裁判员的过失。

此题为判断题(对，错)。

同队的两名队员在比赛中发生打架行为，裁判员应停止比赛，将这两名队员罚出场。

此题为判断题(对，错)。

中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()

A.1950年

B.1951年

C.1951年

D.1953年

此题为判断题(对，错)。

A.100-130次/分

B.130-150次/分

C.150-170次/分

D.90-110次/分

A.不正确

B.正确

C.不正确。这支球队可以用另一名列入比赛名单的替补队员上场比赛。如果比赛名单中没有替补队员，那么这支球队就将以10名队员参赛

D.以上答案均不正确

我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

腹直肌的功能是()

A.脊柱屈

B.脊柱伸

C.脊柱回旋

D.骨盆前倾