体育职业技能鉴定考试题目下载9节

关于抗阻训练保护要点正确的是()

A.在进行杠铃训练时需要施加保护

B.在进行哑铃训练时需要施加保护

C.哑铃坐姿推举练习需要保护

D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

瑜伽半月式有什么功效？

总裁判在比赛中可以修改规则和章程。

此题为判断题(对，错)。

下列的肌肉有使肩关节屈的是（）

A.背阔肌

B.三角肌中束

C.胸大肌

D.斜方肌上部

一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

西方体育文化是在工业生产、市场竞争的社会条件下，以城市为中心发展起来的，以竞技运动项目的竞争为特征的体育文化。

此题为判断题(对，错)。

()是重要的皮层下感觉中枢()

A.大脑BCD

B.脑干

C.小脑

D.间脑

不属于剑术基本技法一项( )

A.力劲势猛

B.刚柔兼备

C.把活腕灵

D.气韵生动

一个成功私人教练因该具备的素质不包括()

A.倾听技巧、旺盛的精力、对客户的关注和激励他人的愿望

B.好的倾诉对象、沟通技巧和能自如的控制并锻炼自己的身体

C.自信、对人体结构的深刻理解、对基本动作的的深刻理解和挑战自身体能极限的能力

D.对客户的关注、职业感、对基本动作的深刻理解和挑战自身体能极限的能力

A.20分钟

B.15分钟

C.10分钟

D.5分钟

采用人工计时时，请详述计时长在赛前和赛中的工作顺序和方法。

跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

此题为判断题(对，错)。

守门员可以用手发球门球

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

瑜伽的基本姿势有哪几种？

左虚步的重心应在( )

A.左腿

B.右腿

C.俩腿中间

D.胯部

此题为判断题(对，错)。

用力呼吸说法正确的是()

A.吸气、呼气均为主动过程

B.吸气为主动过程，呼气为被动过程

C.呼气时膈肌舒张、助吸气肌也参与

D.吸气时吸气肌收缩活动加强助吸气肌也参与

当球触及篮板的_______为球出界违例。

不属于坐姿划船的原动肌是（）

A.三角肌前束

B.三角肌后束

C.肱二头肌

D.背阔肌

甲4投篮后，甲5冲抢篮板时将球拍击到甲队后场，并在后场抢到球，裁判判球回后场违例。

此题为判断题(对，错)。

柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是()

A.关节的解剖结构特点

B.肌肉与肌腱的伸展性

C.皮肤的伸展性

D.关节周围软组织的限制

此题为判断题(对，错)。

下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。

A.杠铃前平举

B.坐姿高位下拉

C.哑铃侧平举

D.哑铃俯身飞鸟

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。

A.五分钟后消失的肌肉酸痛

B.五小时后消失的肌肉酸痛

C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛

D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

此题为判断题(对，错)。

瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。()

桡腕关节可以完成()运动是

A.水平伸

B.水平屈

C.外展

D.内旋

双脚不固定的卷腹主动肌为()。

A.腹直肌

B.股直肌

C.腰大肌

D.竖脊肌

私人教练课程销售过程中可以做的是（）。

A.承诺会员只要买课就能达到目标

B.诋毁同行以提高自己

C.设定期望值

D.夸大不买课程的负面影响

下列含镁量较高的食物有()

A.核桃

B.红薯

C.土豆

D.鸡蛋清

A、上部

B、下部

C、全部

对_______;_______;_______;______________等情况可以补充时间

前臂前肌群的作用是______。

A.伸腕和旋后

B.屈腕和旋后

C.旋前和屈腕

D.旋后和屈腕

政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、 小圆肌和肩胛下肌 （ ）

此题为判断题(对，错)。

男子双打比赛，发球方发球顺序错误，接发球方站位错误。发球方赢了这个回合。裁判员应判( )

A.发球方得分

B.接发球方失误

C.行为不端

D.重发球

—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()

A.运动系统

B.运动环节

C.运动单位

D.运动个体

A.裁判员应将8号队员罚令出场，12号队员进场比赛，他的球队以11名队员比赛。不计入换人次数，因为8号队员是被罚令出场的

B.裁判员应将8号队员罚令出场。因为换人程序没有完成，12号队员还没有入场。球队应以11名队员比赛

C.裁判员应将8号队员罚令出场。球队应以10名队员比赛。该队可以暂不换人或12号队员可以替换一名其他队员

D.以上答案均不正确

此题为判断题(对，错)。

人体骨头有306块。（）

此题为判断题(对，错)。

记录比赛暂停、犯规、中篮得分等项均应填写当时的分与秒的具体时间。

此题为判断题(对，错)。

正式国际排球赛事中，一般采用( )定胜负

A.三局两胜制

B.五局三胜制

C.七局四胜制

教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为()。

A.课的组织练习法

B.课的教学原则

C.课的教学法

为达到较好的伸展效果，最佳时间是()

A.3-5秒

B.5-10秒

C.10-30秒

D.40-60秒

左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。

此题为判断题(对，错)。

我国18-25岁的女大学生身高均值为多少厘米。

A.152

B.1.55

C.157

D.159

社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

A.婴幼儿体育

B.少年儿童体育

C.青壮年体育

D.老年人体育

第二裁判员中止比赛，其手势顺序为：犯规性质→犯规队员(必要时)跟随第一裁判员指出发球队。

此题为判断题(对，错)。

决定有氧耐力的关键因素是（）。

A.肺活量

B.血色素

C.肌肉的氧化供能能力

D.心率

爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

此题为判断题(对，错)。

一支与有12名场上队员的队比赛时攻入一球， 恢复比赛前裁判员注意到这个情况，仍判进球有效。

此题为判断题(对，错)。

心肺耐力水平主要与机体的()功能有关.

A.心血管系统和神经系统

B.心血管系统和消化系统

C.心血管系统和呼吸系统

D.呼吸系统和神经系统

近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）

A.美国

B.中国

C.法国

D.英国

跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

A.1986

B.1987

C.1988

此题为判断题(对，错)。

比赛用球由什么材料制成?

A.塑料。

B.皮革。

C.皮革及其它适宜材料。

D.合成材料。

游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

A.自身

B.技能

C.技术

D.身体

下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是

A、让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟

B、跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次

C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山

D、让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

此题为判断题(对，错)。

跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

A.70

B.90

C.130

此题为判断题(对，错)。

离心收缩时肌肉做负功。（）

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

将骨骼肌与骨骼连结的是()

A.韧带

B.筋膜

C.肌腱

D.肌纤维

不属于斜方肌下部功能的是（）

A.肩胛骨后缩

B.肩胛骨下降

C.肩胛骨上提

D.肩胛骨上回旋

下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

A.改善面部肤色，滋养脊柱

B.减少侧腰赘肉

C.提高身体的平衡能力

D.提高注意力

因（）而造成运动员抢跳时，发令员应召回运动员重新出发，不判犯规。

足球训练原则有哪些

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练

此题为判断题(对，错)。

有使脊柱伸的肌肉是（）

A.斜方肌

B.腰大肌

C.髂肌

D.背阔肌

不属于引体向上的原动肌是（）

A.三角肌

B.胸大肌

C.肱二头肌

D.背阔肌

武术的作用表述中,正确的一项是( )

A.改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一

B.磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中

C.改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活

D.提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性

为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应持续（）。

A.10秒

B.15秒

C.20秒

D.30秒

对手上洗手间时球员可以接受指导吗?( )

A.是

B.否

C.须经裁判长同意

D.须经主裁长同意

何为膝关节痛？

“失去平衡”的错误有哪些?扣分标准是多少?