发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
孕妇健身训练注意事项有哪些?
跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()
A.能
B.不能
C.不知道
第一裁判员鸣哨发球,某队教练员请求换人,第一裁判员正确处理的方法( )
A.停止发球,允许该队换人,换人后再进行比赛
B.拒绝该队的请求,不允许换人,鸣哨发球
C.拒绝该队的请求,对该队进行延误警告,然后鸣哨发球
最后一次或仅有一次罚球罚中,双方都可以换人和暂停。
此题为判断题(对,错)。
B2站在罚球线主罚第二球,正当 B2出手投篮的同时,A4以拍掌动作干扰罚球员,此时应:( )
A.判A4技术犯规
B.球进得分比赛继续由 A队发端线球
C.球触及篮圈后弹出,比赛继续
D.球进得分,由 A队在加罚一次
队员未经裁判员允许而进场,裁判员暂停比赛,应对该队员给予警告,然后在暂停比赛时球所在地点坠球恢复比赛。
此题为判断题(对,错)。
抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在()。
A.训练后12—24小时
B.训练后24—48小时
C.训练后48—72小时
D.训练后72小时以上
下列运动中,脊柱运动的是()
A.下蹲
B.硬拉
C.腿推举
D.俯卧挺身
缺钙的主要表现是()
A.发烧
B.皮肤病
C.近视
D.骨质疏松
搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式
此题为判断题(对,错)。
什么是动作节奏?
此题为判断题(对,错)。
什么是划步?
运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是()
A.屈、外展
B.外展、内收
C.回旋
D.水平屈、伸
此题为判断题(对,错)。
三磷酸腺甘(ATP)的再合成途径有哪些?
此题为判断题(对,错)。
经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。
A.400-500
B.500-600
C.300-400
室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌
A.脚后跟外侧
B.脚后跟内侧
C.全部脚后跟
D.全脚掌
脂肪是身体重要的能量来源之一,每天摄入的比例大约在30%左右
此题为判断题(对,错)。
使肩关节内收的肌肉是()
A.三角肌
B.斜方肌
C.胸大肌
D.肱三头肌
武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。
此题为判断题(对,错)。
游泳竞赛的组织机构包括哪些部分?
此题为判断题(对,错)。
球场所有的线应用相同的颜色(最好白色)画出,线宽为10厘米。
此题为判断题(对,错)。
世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好
此题为判断题(对,错)。
狭义的体育特指体育教育。()
此题为判断题(对,错)。
小学生的耐力评定常采用()。
A.400m跑
B.800m跑
C.1500m跑
D.3000m跑
肩关节的组成包括()两部分。
A.锁骨
B.肱骨头
C.肩胛关节盂
D.肱骨滑车
前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步
A.前脚
B.后脚
C.不知道
自由泳的比赛规定。
脉搏是心血管机能测评的简易方法。
此题为判断题(对,错)。
在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。
A.下蹲时后侧腿跪至地面
B.起立时双腿的膝关节锁定
C.下蹲时上体前倾
D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
在进行抗阻训练时,首先要明确的是()。
A.阻力方向
B.关节运动
C.目标肌肉
D.动作轨迹
A.改变肌纤维的类型
B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量
C.提高对肌肉神经系统的控制能力
D.增大肌肉的生理横切面积
此题为判断题(对,错)。
此题为判断题(对,错)。
此题为判断题(对,错)。
A、坐姿持铃臂弯举
B、坐姿杠铃颈后推举
C、单手持铃俯身臂屈伸
司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则:( )
A.呼报“界内”
B.作界内手势
C.呼报+手势
D.不理会
某队集体拦网时,球触及两个队员的手,应判为拦网第一击球,该队还可以击球两次。
此题为判断题(对,错)。
单打守中反攻的打法,为了调动对方主要采用( ),击向对方前后场四个角落。
A.平高球和高远球
B.平高球和快吊球
C.高远球和扣杀球
如何判断“晃动”的错误?
菱形肌和前锯肌共同收缩,使肩胛骨固定
此题为判断题(对,错)。
跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。
A.CrandMaster师圣
B.Master师贤
私人教练在工作中所扮演的角色有:老师、教练、倾诉者、忠告者、支持者( )
此题为判断题(对,错)。
100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。
此题为判断题(对,错)。
出发召回线:出发召回线必须横跨泳池,并系在离出发端()处的固定柱子上,距离水面至少(),要能迅速放入水中,有效的覆盖全部泳道。
哪种方法可以锻炼三角肌:
A.卧推
B.硬拉
C.深蹲
D.哑铃推举
桡腕关节不能完成回旋运功
此题为判断题(对,错)。
私人教练课程销售过程中的可以做的是()
A.承诺会员只要买课就能达到目标
B.诋毁同行以提高自己
C.设定期望值
D.夸大不买课程的负面影响
专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
肌纤维就是肌原纤维
此题为判断题(对,错)。
关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
A.脚落地时,前脚掌着地
B.抬头挺胸,身体正直
C.双手握拳摆臂
D.向前摆臂时手不超过身体正中线
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