伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态
此题为判断题(对，错)。
胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。()
此题为判断题(对，错)。
对于抗阻训练中的保护理解错误的是()
A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练的首要任务
B.在进行、哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C.以下练习特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D.卧推常用反握的方式进行保护
制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。
此题为判断题(对，错)。
严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中
A.物质文化
B.智能文化
C.规范文化
D.精神文化
此题为判断题(对，错)。
上网移动步法主要用于（ ）。
A.接扣球
B.接吊球
C.接高远球
A.是的，任何时候
B.是的，有些情况下
C.不必
D.取决于裁判员的决定
中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱骨的脊髓，以及分布在体表的躯体神经。（）
此题为判断题(对，错)。
每一决胜期是由跳球开始比赛
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
身体姿态评估分哪几种？
比分15：15时，发球员站错位置在左区发球，得了该分，然后到右区发球，第一次发球失误后发觉位置有误，先前所得的一分无效。
此题为判断题(对，错)。
由于坚果含有脂肪量多，且是饱和脂肪酸，所以不建议使用
此题为判断题(对，错)。
冠心病常见的两种类型？
跆拳道比赛中一次最高可得3分。
此题为判断题(对，错)。
A.1981年8月
B.1980年8月
C.1982年8月
主裁判员宣布②球中柱得分并把球滚至一角后，副裁判员立即呼叫“3号”。
此题为判断题(对，错)。
脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。
此题为判断题(对，错)。
允许第一次连击的条件是( )
A.凡是第一次击球
B.除用手指传球外的第一次击球
C.凡是第一次击对方来球，而且是同一个动作出现的连击
此题为判断题(对，错)。
因断电造成比赛暂停，运动员不能接受场外指导。
此题为判断题(对，错)。
深蹲时膝关节做的运动是()
A.屈伸
B.外展、内收
C.环转
D.回旋
人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。
A.六大系统
B.七大系统
C.八大系统
D.九大系统
A1跳投出手后单脚落地时，撞上处于合法防守位置的B1，这是A队该节第5次犯规，B1应获得两次罚球
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
A.是
B.否
C.无所谓线前线后
第4节还剩1分45秒，B队3号被打手犯规获得两次罚球，当罚完第一次时，此时A队向纪录台请求暂停，其处理为：()
A.必须等待下一次的死球发生时
B.立即发出讯号给予暂停
C.等第二次罚球中篮后
D.在A队发端线球之前
A.是的，裁判员应该警告他
B.不应该，队员是意外地离开而不应被认为是非体育行为
C.是的，裁判员应该停止比赛警告该队员，判对方在发生问题的地点以间接任意球恢复比赛
D.不应该，但是队员应经裁判员允许后再回到比赛场地
裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。
此题为判断题(对，错)。
在罚球点球决胜负时，一个队已少于7人，裁判员应立即中止比赛。
此题为判断题(对，错)。
A1在后场运球，A2在前场的限制区内超过3秒，判定违例
此题为判断题(对，错)。
跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
A.团队技术
B.双人技术
C.个人技术
跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）
A.国旗、馆长、长辈、教练
B.馆长、长辈、国旗、教练
C.国旗、馆长、教练、长辈
关于股二头肌的伸展理解错误的是______
A.股二头肌的主要功能是使膝关节屈
B.股二头肌有使髋关节伸的功能
C.伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动
D.伸展股二头肌就必需使膝关节屈，同时髋关节伸展
腰部以下的护具分别是护腿与护裆
此题为判断题(对，错)。
“信”是指诚实可靠、信守诺言守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚
此题为判断题(对，错)。
可使髋关节伸的肌肉是()。
A.髂腰肌
B.股四头肌
C.臀大肌
D.腓肠肌
什么时间是练习瑜伽的最佳时间
A.4-6点
B.6-7点
C.9-10点
D.14:00-15:00
此题为判断题(对，错)。
A、领先运动员
B、每名运动员
C、脱圈运动员
D、未脱圈子运动员
此题为判断题(对，错)。
两个门柱的距离必须是……
A.7.32米(8码)
B.9.15米(10码)
C.11米(12码)
D.16.5米(18码)
踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
A.爬泳腿
B.蛙泳腿
C.蝶泳腿
D.仰泳腿
此题为判断题(对，错)。
队员未经裁判员允许而进场，裁判员暂停比赛，应对该队员给予警告，然后在暂停比赛时球所在地点坠球恢复比赛。
此题为判断题(对，错)。
下列哪项选项是不对的
A.量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力
B.不要刻意追求“标准”
C.一开始就做高难度的动作
D.可在开始锻炼之前，先步行5分钟,或者爬楼梯，让全身充分活动开
裁判员从进入比赛场地，直到比赛结束后离开场地前，均有权使用红黄牌。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()
检录员在每项比赛前据_______分钟第一次点名，第二次点名后(比赛前约据_______分钟)，即将运动员带入候赛室等候比赛。
社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）
此题为判断题(对，错)。
受伤时腿腱部似有被钝物打击之感的损伤是()
A.跟腱断裂
B.小腿三头肌損伤
C.踝关节韧带损
D.胫腓骨骨折
不属于大圆肌功能的是()
A.肩关节伸
B.肩关节内旋
C.肩关节内收
D.肩关节屈
腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。()
在发球时，第一裁判员负责发球方的发球犯规、位置错误和发球掩护的判定，第二裁判员负责发球位置错误判定权。
此题为判断题(对，错)。
影响健康最主要的因素是()
A.医疗卫生与服务
B.环境因素
C.遗传因素
D.生活条件和生活方式
瑜伽站立头触膝式的功效
A.扩大肺活量
B.提高注意力，耐心，决断力的能力
C.收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经
D.伸展跟腱
此题为判断题(对，错)。
下列食品中含脂肪比例最高的是()
A.橄榄油
B.肥猪肉
C.羊肉
D.牛肉
A.一跳平、二跳远、三跳高
B.一跳远、二跳平、三跳高
C.一跳平、二跳高、三跳远
D.一跳高、二跳远、三跳平
瑜伽战士三式的功效
A.培养专注的能力，增强身体平衡感。
B.充盈肺气。
C.疏通肢体关节。
D.提高身体平衡
按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）
A.平转式
B.滚翻式
C.摆动式
D.自由式
第一裁判员可以允许一名或多名运动员不穿鞋进行比赛。
此题为判断题(对，错)。
单循环赛的比赛场数=_______(队数-1)/2
关于抗阻训练保护要点正确的是()
A.在进行杠铃训练时需要施加保护
B.在进行哑铃训练时需要施加保护
C.哑铃坐姿推举练习需要保护
D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
试述死球：
运球的方法有脚背外侧运球和脚背正面运球两种.
此题为判断题(对，错)。
当开始的跳球中，跳球队员A1直接把球拍到界外， B队执行掷球入界，交替拥有的箭头，应指向A队的进攻方向
此题为判断题(对，错)。
除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以（ ）定胜负。
A.一局一胜
B.三局两胜
C.五局三胜
