垫上俯卧挺身的主动肌是（）
A.竖脊肌
B.背阔肌
C.斜方肌
D.胸大肌
参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()
A.淀粉类食物
B.酸性食物
C.脂肪类食物
D.碱性食物
胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 ( )
此题为判断题(对，错)。
1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目
此题为判断题(对，错)。
如果比赛双方背心的颜色冲突 ,客队应改换服装。
此题为判断题(对，错)。
跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。
A.教学原则
B.教学手法
C.预期原则
两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组（）
A.第一组
B.最后一组
C.第二组
D.其他
不能使膝关节屈的肌肉是（）
A.股四头肌
B.腓肠肌
C.股二头肌短头
D.股二头肌长头
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
体重较大，膝关节有伤的练习者选择()为最佳有氧运动器械，进行有氧训练()
A.跑步机
B.椭圆仪
C.台阶器
D.固定自行车
A.由于是教练员发现的，应允许该队员离场，比赛继续
B.停止比赛，令其离场，判由对方踢间接任意球
C.停止比赛，警告该多余的队员，并令其离场，判由对方在比赛停止时球所在地点踢间接任意球
D.停止比赛，警告该多余的队员，并令其离场，判由对方在该队员所在地点踢间接任意球
个人混合泳的顺序是_______混合接力的顺序是_______。
运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即判犯规。
此题为判断题(对，错)。
若是受伤队员不能当即(大约15秒钟)继续角逐或若是他接管治疗，他必需在( )内或尽可能快地被替代。
A.15秒
B.30秒
C.1分钟
瑜伽七个入门关键？
1897年美国出版发行了第一部排球规则用书。
此题为判断题(对，错)。
沐浴后马上练习瑜伽会导致
A.抽搐
B.血压升高
C.发疯
D.致死
引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作
此题为判断题(对，错)。
套路运动是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式主要内容有拳术、器械、对练、集体表演
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
比赛开始时，比赛用球重量不得超过多少克？
A.500克
B.450克
C.400克
D.430克
瑜伽能使人变高吗？
此题为判断题(对，错)。
SJ的职责是:
A.监督比赛
B.执行服装有关的规则Dresscode
C.以上都有
黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
A.前踢
B.后旋踢
C.旋风踢
在武林中被称为“外家拳”的是（）
A.武当拳
B.昆仑拳
C.峨眉拳
D.少林拳
下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是()
A.髋关节伸
B.髋关节屈
C.骨盆前倾
D.骨盆后傾
不能使髋关节屈的肌肉是（）
A.髂肌
B.腰大肌
C.股直肌
D.股中肌
运动员上场后允许在手和大腿等处使用镁粉。
此题为判断题(对，错)。
肱二头肌的主要功能是：
A.肘关节屈
B.肘关节伸
C.肘关节外旋
D.肘关节内旋
在五场制的团体比赛中，每队一天内不应安排超过_______次的比赛，一节内只能安排_______次比赛。那单项比赛中一节内最多只能安排_______次比赛。
出发台应正对泳道的中央，其前缘应高出水面（），出发台的表面面积为（），台面应有防滑材料覆盖，其向前倾斜（）。
此题为判断题(对，错)。
运动员在场上受伤，一般情况下，只允许_______和_______进入球场。
一场比赛中，运动员因伤第二次中断比赛要求医生治疗，裁判应马上( )
A.招呼裁判长带医生进场
B.招呼裁判长
C.宣报因伤弃权
此题为判断题(对，错)。
下列含镁量较高的食物有()
A.核桃
B.红薯
C.土豆
D.鸡蛋清
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
两比赛队决胜期栏的标记，应根据重新选择的位置填写。
此题为判断题(对，错)。
黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()
此题为判断题(对，错)。
瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
下列食品中含脂肪比例最高的是______。
A.橄榄油
B.肥猪肉
C.羊肉
D.猪大肠
此题为判断题(对，错)。
下列说法不正确的为
A、所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果
B、对于同一种运动负荷，在不同种人群中机体产生的反应差异是很大的
C、同一个体，在不同时期和不同机能状态下，对同一运动负荷的反应和效果也不一样
D、不同的个体，适合其机能需要的运动计划也不相同
A1两分投篮时被 B1犯规，球中篮，裁判员判B1违反体育道德犯规，A1应获得两罚一掷
此题为判断题(对，错)。
广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
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