一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼
此题为判断题(对，错)。
健身运动属于（）运动。
A.有氧
B.高强度
C.无氧
D.ATP/CP供能
在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。
A.阻力方向
B.关节运动
C.目标肌肉
D.动作轨迹
篮圈就是实心钢材制成，内径10厘米，漆成白色。
此题为判断题(对，错)。
下面不属于有氧运动项目的是（）。
A.快走
B.慢跑
C.打网球
D.骑自行车
快速减肥一般通过腹泻（脱水）的方式达到目的，所减轻的只是身体的水分，对已存在的脂肪组织本身并无真正的作用，进食和饮水后体重很快反弹。
此题为判断题(对，错)。
不能进行伸拉的选项有()
A.关节急性炎症期
B.在伸拉过程中,肌肉出现痉挛
C.未恢复的骨折
D.肌肉损伤的恢复期
一般来说，收缩压主要反映
A.心脏、血管的功能
B.动脉管壁的弹性
C.外周阻力的大小
D.心脏每搏输出量的大小
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
合法的发球落到发球区内，但接球员未做好准备，裁判判发球方得分。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
分能够充分伸展肱三头肌的方式是______
A.肩关节伸和肘关节伸
B.肩关节屈和肘关节屈
C.肩关节伸和肘关节屈
D.肩关节屈和肘关节伸
自动计时装置应能判定运动员（）的先后，并记录运动员的成绩，计取的成绩应精确到（）。
正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____
A.划手 蹬腿 滑行
B.蹬腿 滑行
C.划手 蹬腿
态度会直接影响客服的表现程度
此题为判断题(对，错)。
服用肌酸期间，为使肌酸充分水合，每天最好要额外补充______水。
A.20毫升/公斤体重
B.30毫升/公斤体重
C.40毫升/公斤体重
D.50毫升/公斤体重
大学女生立定跳远评分标准（）。
A.1.54米得分60
B.2.07米得分100
C.1.58米得分60
D.2.05米得分100
判给A4两次罚球，A5接着被判技术犯规，应判()。
A.A4罚球两次;
B.B队队长指定任一队员罚球2次;
C.A4先罚2次，然后B队再罚2次;
D.不罚球，跳球;
对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：
A.既要有职业美，也要有声音美
B.既要有语言美，也要有行为美
C.既要有声音美，也要有行为美
D.既要有职业美，也要有风度美
下列骨中未参与膝关节组成的是()
A.股骨
B.胫骨
C.腓骨
D.髌骨
此题为判断题(对，错)。
桡腕关节为()
A.滑车关节
B.椭圆关节
C.车轴关节
D.球窝关节
引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）
此题为判断题(对，错)。
初级社会体育指导员的主要职能是()
A.技能传授
B.健身指导
C.技能传授与健身指导
D.活动组织与管理
谷氨酰胺能促进健美爱好者体内_______的释放，加强机体合成的内环境并预防大强度训练后的免疫力低下。
A.褪黑素
B.肾上腺素
C.生长激素
D.胰高血糖素
《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（）
此题为判断题(对，错)。
4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置。( )
A.终点直道处
B.跑完200米
C.300米处
D.200米起点前
不属于棍异名的是( )
A.殳
B.棒
C.杆
D.矛
发球员试图发球但未能击中球，应判_______。
此题为判断题(对，错)。
在武林中被称为“外家拳”的是（）
A.武当拳
B.昆仑拳
C.峨眉拳
D.少林拳
健身力量训练的两个基本原则有哪些？
此题为判断题(对，错)。
裁判员应在比赛前_______分钟到达比赛场地。
教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。
A.掌握技术动作，建立正确的动力定型
B.初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念
C.掌握组合技术，提高实践动力
击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为（ ）。
A.正手杀球
B.头顶后场吊球
C.头顶后场杀球
南拳中主要的掌法是：
A.冲、劈、标、鞭
B.切、抛、盖、鞭
C.标、劈、切、插
D.冲、劈、插、钉
构成武术战略思想的基本原则是 ( )
A.反者道之动
B.天人合一论
C.气变而有形
D.后之以发
连击犯规的判断。
