快速减肥，减掉的大多是身体______成分。
A.脂肪
B.糖原
C.水分
D.蛋白质
此题为判断题(对，错)。
中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考?
A.1928年，1933年
B.1928年，1936年
C.1933年，1928年
D.1927年，1933年
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大负重的50％左右的负荷
D.采用12-16次的重复次数
在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术
A.太极拳
B.形意拳
C.长拳
D.南拳
瑜伽体位法如何命名的
A.依动物的姿势模仿得来的体位法如蛇式
B.依该动作的功效命名的体位法如肩立式(全身式)
C.依姿势架构特性来命名的体位法如龟式
D.依该动作的发明者来命名的体位法
无需在医务监督下进行的情况为()
A.女子体脂率为40%
B.血压值为140/100
C.仰卧起坐30个/分
D.血糖偏高
个动作出现多种错误时，最多扣分不得超过0.5 5分。
此题为判断题(对，错)。
下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。()
胸锁关节是上肢与躯干之间的唯一关节
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
每局比赛中，每队最多请求_______次暂停和_______次换人。
A.4
B.3
C.2
D.1
下列的肌肉有使肩关节屈的是()
A.小圆肌
B.冈下肌
C.胸大肌
D.斜方肌上部
允许球员在短裤上作商业广告。
此题为判断题(对，错)。
发球裁判员发现发球员擅自改变球的正常速度，则应判发球员违例。
此题为判断题(对，错)。
下肢带关节包括（）。
A.骶髂关节
B.耻骨联合
C.髋关节
D.腰骶关节
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。
此题为判断题(对，错)。
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
人类的游泳是怎样起源的？
巧克力、压缩饼干都是高能量的食品，在运动中食用能迅速补充体力，因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。
此题为判断题(对，错)。
做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是()(A)
A.屈
B.伸
C.水平屈
D.水平伸
A、北京中关村南大街56号首体院内冬秀园209房间北床
B、中国内蒙古阿尔山温泉西山滑雪场
C、北京市北京体育大学运动员公寓
D、河北省秦皇岛市山海关区刘道庄村新村委会东100米大院内直走第二个楼二楼左转第一个房间
三角肌中束的功能有使（）
A.肩关节屈
B.肩关节伸
C.肩关节外展
D.肩关节旋内
人体心肺功能的强弱是反映一个人---的重要标志。
A.生理状况
B.体质状况
C.心理状况
D.身体状况
下列对有氧运动的描述更准确的是()
A.单关节的运动
B.小肌肉群参与的运动
C.大肌肉群参与的运动
D.只以脂肪供能的运动
参与组成踝关节的有（）。
A.趾骨
B.腓骨
C.跖骨
D.跟骨
维生素B2属于水溶性维生素（ ）
此题为判断题(对，错)。
保护与帮助的运用原则
此题为判断题(对，错)。
请简述技术检查员职责。
人体中含量大于体重的0.01%的元素〈()
A.常量元素
B.微量元素
C.宏量营养素
D.徽量营养素
通过练瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个______。
练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果
此题为判断题(对，错)。
以下说法错误的是
A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩
B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩
C、俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩
D、俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
前锯肌柔韧性提高后，机体不会出现的变化是()
A.肩胛骨后缩的幅度可以增大
B.肩胛骨下回旋的幅度可以增大
C.有助于深呼气
D.肩胛骨上回旋的幅度会下降
下列选项中，不属于导致DOMS出现的因素有______。
A.运动强度
B.习惯程度
C.运动形式
D.身体功能状态
撞击后自球与a，b二球都接触，临时移开b球，闪击a球成功后，抬脚时自球离开脚下。( )-2-
A.停止闪击权，b球放临时放置的位置
B.自球放界外，b球放回撞击后停止时的位置
肌肉力量是体适能其他要素的基础
此题为判断题(对，错)。
自由泳的比赛规定。
此题为判断题(对，错)。
跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。
A.腿法
B.手法
C.拳法
此题为判断题(对，错)。
练习瑜伽后下列哪个是不正常现象
A.放量减少
B.排气增加
C.排便增加
D.懒惰
此题为判断题(对，错)。
比赛中守门员未经允许在场地内用脚做标记，裁判员发现后应警告该队员。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
下列那些情况为死球( )
A.球碰网或网柱
B.球触地面
C.球在飞行中球托和羽毛完全脱离
D.球碰球场上空障碍物
大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--
此题为判断题(对，错)。
社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫( )
此题为判断题(对，错)。
竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。
此题为判断题(对，错)。
优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。
A.5000
B.6000
C.7000
肘关节是由_______?
A.肱尺、肱桡关节组成
B.肱尺、桡尺近侧关节组成
C.肱尺、肱桡、桡尺近侧关节组成
D.肱尺关节组成
球场有哪些界线和区域被认为是可以延长的?
此题为判断题(对，错)。
如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）
此题为判断题(对，错)。
在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
此题为判断题(对，错)。
乙队紧逼防守，A队5号在后场运球7秒钟时他长传至前场篮下A队6号，球在空中运行2秒钟，A队5号在7秒钟时已将球离手，裁判认为不是8秒钟违例。
此题为判断题(对，错)。
当发现有人溺水时，首先应当_______
A.大声呼救
B.声援
C.寻找救护物品
队员铲球时一只脚踢到了球，同时另一只脚将对方队员踢倒，裁判员应该
A.允许比赛继续进行
B.判给对方直接任意球
C.判给对方间接任意球
以下说法错误的是______。
A.躯干和下肢的伸肌强于屈肌
B.身体的前侧为屈肌，后侧为伸肌
C.所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌
D.所有的垂直轴前外侧为内旋肌、后外侧为外旋肌
在自由泳比赛转身时，应( )触摸池壁。
A.单手
B.双手
C.身体任何部位
下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）
A.形意拳
B.徒手对练
C.刀
D.短兵
此题为判断题(对，错)。
比赛中，球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意，裁判员应( )
A.不予换球
B.试球
C.换球
D.报告裁判长
A.半场结束后。
B.如果他们的名字在比赛前上报给了裁判员，只要得到裁判员允许，在比赛任何一次暂停时，可以补足。
C.在比赛任何一次暂停时。只要得到裁判员允许。
D.只要比赛开始，他们就不能加入了。
使前臂处于“正中”位置的“调节肌”是()
A.肱肌
B.肱桡肌
C.旋前圆肌
D.旋后肌
三名裁判员对运动员的试举动作拥有同等的裁判权。
此题为判断题(对，错)。
在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）
A.K.O胜
B.优势胜
C.主裁判终止比赛胜
A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼
B、摄入的营养少,只有靠消耗体脂来维持生命
C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
下列人体组织中水分含量最髙的是()
A.肌肉
B.血液
C.脂肪
D.骨骼
下列有关对方中篮后发端线界外球的叙述，何项有误?( )
A.在5秒内将球传出
B.可以左右横移步伐后传球
C.可以前后移动步伐传球
D.不可以将球传球给站在底线外的队友
人体太胖有什么危害？
下列哪项选项是不对的
A.量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力
B.不要刻意追求“标准”
C.一开始就做高难度的动作
D.可在开始锻炼之前，先步行5分钟,或者爬楼梯，让全身充分活动开
三名裁判员对运动员的试举动作拥有同等的裁判权。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
运动计划的制定是针对()状况而制定的指导方案.
A.所有人
B.个人
C.一部分
D.一部分
