下列中属于躯干骨的为()
A.肋骨
B.颈椎骨
C.锁骨
D.肩胛骨
哪种方法可以锻炼三角肌：
A.卧推
B.硬拉
C.深蹲
D.哑铃推举
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。
在篮球角逐中，5秒钟违例有( )种。
A.2种
B.3种
C.4种
运动员必须穿运动鞋参加举重比赛。
此题为判断题(对，错)。
瑜伽的呼吸法有如下功效
A.给大脑和身体提供充分的氧气
B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
C.提供免疫力，改善消化系统功能
D.消除紧张，提高注意力
此题为判断题(对，错)。
4×100米接力跑的接力区距离为______米。
A.15米
B.20米
C.25米
此题为判断题(对，错)。
A4最末一次罚球中篮，但站在分位线外的A5进场过早，评判员判A5违例，得分无效。
此题为判断题(对，错)。
下列的肌肉有使肩关节外展的是()
A.小圆肌
B.三角肌中束
C.斜方肌上部
D.肩胛下肌
A.20分钟
B.25分钟
C.30分钟
四肢远离躯干的部分为外側
此题为判断题(对，错)。
位于小腿前侧浅层的肌肉()
A.腓肠肌
B.胫骨前肌
C.比目鱼肌
D.股四头肌
弹腿动作应采用( )示范
A.正面
B.侧面
C.背面
D.镜面
A.正确
B.不正确
C.正确。除非在罚球点球时
D.以上答案均不正确
《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）
此题为判断题(对，错)。
太极拳主张“以心行气，以气运身”。
此题为判断题(对，错)。
竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线
A.3厘米
B.4厘米
C.5厘米
D.10厘米
正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。（）
此题为判断题(对，错)。
充分抻拉股四头肌的方式是()
A.膝关节屈、髋关节伸
B.膝关节伸，髋关节伸
C.膝关节屈，髋关节屈
D.膝关节伸，髋关节屈
允许手指上缠橡皮膏，但橡皮膏可以超过指尖的长度。
此题为判断题(对，错)。
在比赛进行中，一名运动员的球拍弦意外断裂，但他已没有备用球拍了，所以他可以用该球拍继续比赛。
此题为判断题(对，错)。
品势的臂部动作有()。
A.腕部
B.肘部
C.前臂和上臂
不属于三角肌后束的功能是（）
A.肩关节水平伸
B.肩关节旋内
C.肩关节旋外
D.肩关节伸
此题为判断题(对，错)。
靠近身体近侧的自由上肢骨是()
A.尺骨
B.桡骨
C.股骨
D.肱骨
球在网上时，第一、第二裁判员如何分工?
上肢带关节包括（）。
A.胸锁关节和肩锁关节
B.绕尺关节和肩锁关节
C.胸锁关节和肩关节
D.桡尺关节和胸锁关节
哑铃全部是用金属材料加工成的
此题为判断题(对，错)。
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键
此题为判断题(对，错)。
肩关节水平伸可伸展胸大肌
此题为判断题(对，错)。
运动员发球时，脚未抬起，只是在地面轻微拖动，应判发球违例。
此题为判断题(对，错)。
每节比赛结束时，应分别画一粗体圆圈“○”套每一队的最后得分数上，并在这些分数下面以及得这些最后分数的每一队员号码下面画一粗横线。
此题为判断题(对，错)。
社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。
A.婴幼儿体育
B.青壮年体育
C.中老年体育
D.老年人体育
勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。（ ）
此题为判断题(对，错)。
什么叫储备心率？
羽毛球比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的_______发球区发球或接发球;发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的_______发球区发球或接发球。
A、2米
B、3米
C、4米
D、5米
竞赛场地的地面空间高度不少于( )
A.7米
B.8米
C.9米
D.10米
在任何比赛中发球方必须站在端线后面，中点假想延长线与单打边线延长线之间的范围内发球。
此题为判断题(对，错)。
练瑜伽应该多吃的四种素食
A.蔬果汁沙拉
B.菠菜、榨菜
C.新鲜水果生坚果
D.蔬果汁、青菜
请对足球赛中的“有利”做正确的解释?在比赛进行中，如有违例或犯规发生，裁判员都可以利用有利原则。裁判员应考虑下列情况以决定是掌握有利还是将比赛停止。
A.是
B.否
C.无所谓线前线后
俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()
A.背阔肌
B.竖脊肌
C.菱形肌
D.腰方肌
抗阻力训练可以提髙肌肉的横截面
此题为判断题(对，错)。
绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍，这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降，造成钙质丢失增多、沉积减少。
此题为判断题(对，错)。
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
A.扭转式
B.兔式
C.蛇式
D.大拜式
瑜伽的放松方法？
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在()次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
手法练习包括冲拳、架拳、推掌和亮掌等，是练习上肢手法的基本规律
此题为判断题(对，错)。
球场必须有明显的界线，界线外至少1米处不得有观众、广告牌或任何其它障碍物。
此题为判断题(对，错)。
