肩袖肌群是指()
A.大圆肌、小圆肌、冈上肌和冈下肌
B.大圆肌、小圆肌、冈上肌和三角肌
C.三角肌、冈上肌、冈下肌和肩胛下肌
D.冈上肌冈下肌、肩胛下肌和小圆肌
如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确
A.前30分钟吃东西
B.前30分钟跑步
C.前30分钟喝大杯水
D.得到足够的休息时间
此题为判断题(对，错)。
有使骨盆后倾的肌肉是（）
A.髂腰肌
B.臀大肌
C.背阔肌
D.股四头肌
人动脉血压的正常值是______
A.收缩压／舒张压120／80
B.收缩压／舒张压140／80
C.收缩压／舒张压120／90
D.收缩压／舒张压140／90
易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。
A.八
B.十
C.十二
D.十六
我国《社会体育指导员等级制度》中级别最高的是()
A.高级社会体育指导员
B.国家级社会体有指导员
C.社会体育指导师
D.一级社会体育指导员
在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证
此题为判断题(对，错)。
A.在任何时候，只要裁判员看到了他们的行为
B.在比赛停止时，不需要事先通知裁判员
C. 在比赛停止时，需要事先通知裁判员
D.只能在正常比赛时间和伤停补时，不能在球点球和杯赛决胜负时
此题为判断题(对，错)。
位于小腹后側浅层的肌肉是()
A.腓肠肌
B.胫骨前肌
C.比目鱼肌
D.股四头肌
投中与罚中后，掷界外球的球队有权在断线外的任何一点掷球继续比赛。
此题为判断题(对，错)。
以减肥为主要锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
A.20~30
B.30~40
C.40~50
D.50~60
A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法
B.逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法
C.逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”
D.使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化,并注重上下肢动作的均衡
睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
此题为判断题(对，错)。
双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）
A.第一脚横踢
B.第二脚横踢
C.两脚都能造成伤害
此题为判断题(对，错)。
小学生的耐力评定常采用（）。
A.400m跑
B.800m跑
C.1500m跑
D.3000m跑
蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。
此题为判断题(对，错)。
运球时，球弹起很高，运球队员掌心向下与球保持接触直至最高点，下降时仍维持这种接触，最后一瞬间再将球推向地面，动作合法。
此题为判断题(对，错)。
武术竞赛中，每个项日应采Hj抽签办法决定运动员的比赛顺序。
此题为判断题(对，错)。
从哪一年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目（）
A.1920年
B.1928年
C.1924年
D.1932年
此题为判断题(对，错)。
a骨与()相连接的部位，称为骨连结
A.骨
B.肌肉
C.肌腱
D.韧带
此题为判断题(对，错)。
在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。
A.担心胸腹拍水，向上摆腿过多
B.腾空时收腹折体
C.入水角度过大
D.入水后未及时伸腕抬头
球网上下宽_______毫米，全长至少_______米。
比赛中球触及篮板( )为球出界违例。
A.上沿;
B.下沿;
C.侧面;
D.背面;
一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官
此题为判断题(对，错)。
无论何时，裁判员在判罚球点球时尽可能距球5--10米的范围内，力保准确无误。
此题为判断题(对，错)。
中枢神经系统中，被称为“生命中枢”的是()
A.大脑
B.小脑
C.脑干
D.间脑
比赛成死球后，场上队长有权请求第一裁判员解释规则的执行，
此题为判断题(对，错)。
充分抻拉股四头肌的方式是
A、膝关节屈、髋关节伸
B、膝关节屈、髋关节屈
C、膝关节伸、髋关节伸
运动会羽毛球男.女子团体赛的运动员可以( )
A.兼项
B.不得兼项
C.一次团体可打一场单打和一场双打
D.兼项但不得连场
下面不是练习跆拳道的作用的是（）
A.改善与增强体质
B.在别人面前炫耀武力
C.培养高品格的修养
在后场掷界外球时被场内队员从触球开始计算10秒钟规则。
此题为判断题(对，错)。
杠铃的重量只能是任意千克的倍数。
此题为判断题(对，错)。
A4投篮，B4对A4犯规，球未分开手时，竣事的锣声响，然后球进入球篮，评判员判得分有用，并判给A4罚球一次。
此题为判断题(对，错)。
闪击放球后，击球员挥杆闪击时只击打到踩球脚而他球未离开脚。( )
A.可在10秒钟内继续完成闪击
B.自球放界外，他球仍在放球位置
套路运动主要内容包括长拳，南拳，太极拳，川术，剑术。
此题为判断题(对，错)。
一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官
此题为判断题(对，错)。
高位下拉练习的目标肌肉是()
A.三角肌
B.背阔肌
C.肱三头肌
D.斜方肌
4×100米接力跑的接力区距离为______米。
A.15米
B.20米
C.25米
用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。
A.四肢
B.躯干
C.面部
从初段到三段是黑带新手段位。
此题为判断题(对，错)。
自_______年_______月_______日开始实施每球得分制。
不属于胸大肌功能的是（）
A.肩关节屈
B.肩关节内收
C.肩关节外旋
D.肩关节水平屈
此题为判断题(对，错)。
标准比赛池的水温应达到：_______，室外池不得低于_______;池水必须保持_______，若循环水不能有_______。
体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。
此题为判断题(对，错)。
评判员宣判了A4和B4争球后，又宣判了A5了B5各一次手艺犯规，若何措置?( )
A.A5和B5跳球起头角逐
B.A4和B4跳球起头角逐
C.由A队和B队任一队员跳球起头角逐
此题为判断题(对，错)。
上肢带关节运动主要表现在()
A.肩胛骨
B.锁骨
C.胸骨
D.肱骨
不需要进行医学检查的情况是
A、腰背疼痛
B、关节炎
C、关节肿胀
D、扁平足
猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。()
A.中线处
B.从场地边界线的任何地点
C.在裁判员告诉他的地点
D.只能从边线处
水的导热能力约是空气的20倍。
此题为判断题(对，错)。
简答直接赴救的主要环节及要求。
发球犯规与位置错误同时发生，正确的处理方法是( )。
A.判发球犯规
B.判接发球队的位置错误
C.判双方犯规，重新发球
单打决赛最后一分球远边线员报出界，运动员甲将获冠军。裁判员觉得是压线球，报分前运动员乙提出疑问，说是好球，应改判。此时，裁判员应判( )
A.重赛
B.好球
C.出界
D.由裁判长决定
第一裁判员鸣哨中止比赛，其手势顺序：应发球队→犯规性质→犯规队员(必要时)，第二裁判员重复其手势。
此题为判断题(对，错)。
游泳什么样的运动项目？
体育市场是指以商品形式向社会成员体育的物质和服务的场所。
此题为判断题(对，错)。
有使髋关节伸的肌肉是（）
A.髂肌
B.竖脊肌
C.臀大肌
D.股中肌
此题为判断题(对，错)。
电解质包括________?
A.钾离子
B.钙离子
C.钠离子
D.镁离子
当比赛准备以坠球恢复比赛时，裁判员不必在双方队员共同参与条件下执行坠球。
此题为判断题(对，错)。
那些定位球可以直接射门得分?
A.不可以，只能有3名队员补充上场。其他替补不能上场。
B.可以。只要他们的名字在比赛开始前上报给了裁判员，3名队员可以直接补充上场，其他两名队员也可以替补上场。
C.可以，当裁判员得到建议并且在比赛停止时允许他们进场。
D.可以，如果他们的名字在比赛前上报给了裁判员。但他们下半时才能上场。
当对手攻击时，转身后踢可以（）
A.避其攻势
B.隐藏反击腿
C.以上都是
髂腰肌是盆带肌的重要部分，应该充分强化其力量
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
下列不属于武术基本功动作的是（）
A.仆步抡拍
B.后扫腿
C.腾空飞脚
D.五步拳
锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。
A.5—6秒
B.10—15秒
C.25—30秒
D.30秒以上
甲.乙和丙.丁比赛，甲发球给乙，丙在球着地前触网，然后由于球落在发球区外，判甲发球失误。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
杠铃的重量只能是任意千克的倍数。
此题为判断题(对，错)。
运动时间越长，效果越显著
此题为判断题(对，错)。
1896年4月6日，第一届现代奥运会在希腊雅典开幕。有多少国家参加？
A.13个国家的250名运动员。
B.14个国家的241名运动员。
C.15个国家的245名运动员。
D.16个国家的260名运动员。
踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛
此题为判断题(对，错)。
