练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A.鼻子呼吸
B.嘴巴呼吸
C.深呼吸
D.腹式呼吸
此题为判断题(对，错)。
注视是指定式时眼睛盯住定的厅同。
此题为判断题(对，错)。
A4和B5高高跳起争抢篮板，他们在空中牢牢的将球抓住。落地时B5一只脚站在界线外。裁判员判给A队球权。
此题为判断题(对，错)。
后场记分板上面显示的内容与赛区前场设置的相同，并注明每位运动员赛前要求试举的重量。
此题为判断题(对，错)。
横杠上必须有彩色标记以便于辨认。男子横杠用蓝色标记，女子横杠用黄色标记。
此题为判断题(对，错)。
在发球时，球拍从发球员手中飞出并且在球落地前触到了球网，裁判员判发球员失分。
此题为判断题(对，错)。
武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）
A.具有鲜明的民族技击性
B.竞赛的商业化特点
C.内外合一、形神兼备的运动特色
D.内容丰富多彩、具有广泛的适应性
此题为判断题(对，错)。
我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位
A.领先
B.存在一定差距
C.落后
肩胛骨属于躯干骨（）
此题为判断题(对，错)。
_______年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。
A.1957
B.1958
C.1975
D.1976
壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
第一次被替换下场的正式队员再次上场比试，可以替换任何一名队员。
此题为判断题(对，错)。
坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等张收缩
D.等动收缩
激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。
此题为判断题(对，错)。
前臂后群肌的作用是()
A.伸腕和旋后
B.屈腕和旋后
C.旋前和伸腕
D.旋后和屈腕
此题为判断题(对，错)。
决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）
此题为判断题(对，错)。
什么是游泳健身处方？
第4节剩1分45秒，由B3被打手犯规获得两次罚球，当罚完第一次时，此时A队向纪录台请求暂停，其处理为：( )
A.必须等待下一次的死球发生时
B.立即发出讯号给予暂停
C.等第二次罚球中篮后
D.在A3发端线球之前
如何理解瑜伽自身的内外净化？
若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。
A.2~3
B.5~7
C.3~5
D.7~10
青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。
此题为判断题(对，错)。
长拳的眼法，须“眼似电”。
此题为判断题(对，错)。
腹直肌的功能有使（）
A.脊柱伸
B.脊柱回旋
C.骨盆后倾
D.骨盆前倾
A.出手初速度
B.助跑速度
C.出手高度
D.控制平衡
螳螂拳基本技法说法错误一项( )
A.阴阳要转
B.三折九扣
C.拳法规整
D.八刚十二柔
有关肱肌说法错误的是
A、近固定时，可使肩关节屈
B、远固定时，使上臂向前臂靠拢
C、近固定时只能使肘屈，并且肌肉收缩力量大于肱二头肌
下列有关于暂停的规定，何者有误：( )
A.第三、四节比赛时间内，每队可享3次暂停
B.在第1、2节时间内可共享2次暂停
C.每一次延长赛有一次暂停机会
D.未使用过的暂停可留下一个半时或延长赛
下列不属于健康体适能的是()
A.肌肉耐力
B.身体成分
C.灵敏性
D.柔韧性
属于背深层肌肉的是()
A.背阔肌
B.斜方肌
C.三角肌后束
D.竖棘肌
前臂前肌群的作用是______。
A.伸腕和旋后
B.屈腕和旋后
C.旋前和屈腕
D.旋后和屈腕
A4在后场本方球篮下面运球，背对对方球篮，B队打全场人盯人戍守，同时，A5在前场的限制区内跨越了3秒钟，若何措置?( )
A.此违例可以轻忽
B.判A5三秒钟违例
C.当球一进前场当即宣判三秒违例
在大众健身中，间歇休息产般有积极体息和消极休息两种,方式，两种结合运用时以消极休息为主。
此题为判断题(对，错)。
广东队运动员A和B与江苏队运动员X和Y将进行团体赛中男子双打的比赛，比赛开始时如何宣判?
腰部以下的护具分别是护膝。
此题为判断题(对，错)。
A、赛前大会抽签决定
B、不少于2厘米
C、自始至终3厘米
在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是
A.背阔肌
B.菱形肌
C.斜方肌
D.喙肱肌
在发球时，球拍从发球员手中飞出并且在球落地前触到了球网，裁判员判发球员失分。
此题为判断题(对，错)。
按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？
罚球区是从何处测算的？
A.从球门柱和横梁最外沿算起。
B.从球门柱外沿算起。
C.从两个球门柱外沿算起。
D.从每个球门柱内沿算起。
下列对水的描述正确的是________?
A.人如果断水只能存活3-5天
B.人体失水10%就会引起死亡
C.水不属于必须营养素
D.水可以帮助脂溶性维生素的吸收
A.将犯规队员罚令出场，以直接任意球恢复比赛。
B.将犯规队员罚令出场，延长比赛时间来踢或重踢球点球。裁判员决定球点球在何时完成。
C.将犯规队员罚令出场并且停止比赛，除非会员协会决定比赛可以在少于7人的情况下继续进行。
D.将犯规队员罚令出场。两队的领队应同意是否延长比赛时间来踢或重踢球点球。
有使脊柱侧屈功能的肌肉是（）
A.背阔肌
B.胸大肌
C.竖脊肌
D.髂肌
双打比赛中，一方有一运动员未能及时报到，其同伴可以要求允许他一人与对方进行比赛。
此题为判断题(对，错)。
练好跆拳道，必具备()素质训练。
A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔韧和灵敏素质
A、技术官员
B、丈量裁判员
C、终端操作员
D、管理裁判员
15分制变21分制是什么时候开始的?
A.2006.02
B.2006.05
C.2006.12
D.2007.01
运动健身不能改变的的身体因素有哪些？
东方体育文化的特点有：
A.促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展
B.在一定程度上压抑竞技性运动的正常开展
C.忽视身体的外在美
D.具有较强的仿生性
高位下拉练习的目标肌肉是()
A.三角肌
B.背阔肌
C.肱三头肌
D.斜方肌
体育市场是指以商品形式向社会成员体育的()和()的场所：（）
A.物质产品
B.足球产品
C.服务产品
D.篮球产品
什么是动作频率？
常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
私人教练课程销售的核心内容是（）。
A.康复和按摩
B.服务和专业
C.心理咨询
D.营养计划
下列有关对方中篮后发端线界外球的叙述，何项有误?( )
A.在5秒内将球传出
B.可以左右横移步伐后传球
C.可以前后移动步伐传球
D.不可以将球传球给站在底线外的队友
某运动员在800米自由泳比赛中，申请破 100米自由泳全国纪录。在比赛中前 100米成绩确实破了纪录，但在游到180米处时，由于呛水在池底站立了片刻，随即游完全程。其100米自由泳破纪录成绩仍应与承认。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
下列属于健康体适能要素的是()
A.膳食纤维
B.葡萄糖
C.纯净水
D.花生
此题为判断题(对，错)。
A.体育有形产品
B.体育无形产品
C.体育有形产品与体育无形产品
D.非体育产品
此题为判断题(对，错)。
传统武德的主要内容主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面
此题为判断题(对，错)。
单打发球站位一般站在发球区内离前发球线（ ）米左右的中线附近。
A.3米
B.4米
C.1米
A.技术等级制度
B.职业资格证书制度
C.准入制度
D.培训就业制度
人体中含量大于体重的0.01%的元素，成为常量元素
此题为判断题(对，错)。
检查工作是各项比赛能否按计划准时进行的重要环节。
此题为判断题(对，错)。
下列选项中能做呼吸运动的是()
A.腹横肌
B.胸小肌
C.腹外斜肌
D.腹内斜肌
标准比赛池的水温应达到：_______，室外池不得低于_______;池水必须保持_______，若循环水不能有_______。
