申报初级社会体育指导员应具备什么条件？
A4对B5一般侵人犯规，接着A4又技术犯规，这是该队一节内的第5次犯规。B队将得到()。
A.掷界外球权;
B.2次罚球;
C.2罚一掷;
D.4次罚球;
我国膳食营养委员会推荐的膳食纤维每日摄入量为：
A.10-20克
B.25-30克
C.40-50克
D.50-60克
客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。
A.肩胛下肌
B.冈下肌
C.前锯肌
D.大圆肌
“含胸圆背”中的“含胸”应是两肩前送而使胸部下辂。
此题为判断题(对，错)。
每一决胜期的休息时间均为2分钟，并都应当重新选择球篮。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
1897年美国出版发行了第一部排球规则用书。
此题为判断题(对，错)。
关于儿童运动系统特点的描述，错误的是()
A.肌肉组织的增长落后于骨胳系
B.大肌肉群发育快于小肌肉群
C.体重的发育快于身能发育
D.骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
我国武术内容丰富多彩而且分类方式很多，一般按运动形式可分为三大类，下列不属于其中内容的是：
A.套路运动
B.格斗运动
C.功法运动
D.搏击运动
髂腰肌属于()
A.躯干肌
B.盆带肌
C.大腿肌
D.小腿肌
1936 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
此题为判断题(对，错)。
一般来说，初级者的训练频率通常是（）。
A.一次每周
B.一至两次每周
C.两至三次每周
D.三至四次每周
若是受伤队员不能当即(大约15秒钟)继续角逐或若是他接管治疗，他必需在( )内或尽可能快地被替代。
A.15秒
B.30秒
C.1分钟
A4一脚踩过中线，另一脚踩在后场，他跳起空中接后场传来的球，落入后场，评判员判回场违例。
此题为判断题(对，错)。
此题为判断题(对，错)。
宣判A4和B4跳球，评判员应在A4和B4之间将球向上(垂直地)抛起，其高度( )。到的高度。
A.在3.05~3.20米之间
B.在3.05~3.50米之间
C.跨越A4和B4跳起能达
跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。
A.身体素质
B.心理素质
C.文化水平
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
私人教练课程销售过程中不得评价同行
此题为判断题(对，错)。
健身力量训练的两个基本原则有哪些？
此题为判断题(对，错)。
A.8米
B.9米
C.10米
以下不属于瘦体重的是()
A.肌肉重量
B.脂肪体重
C.骨骼体重
D.内脏体重
肱桡关节为（）
A.圆柱关节
B.鞍状关节
C.球窝关节
D.平面关节
从角球弧线沿边线和端线多少距离在场外各做一标记以便于发角球时裁判员观察防守队员的位置？
A.9.15米（10码）。
B.10.15米（11码)。
C.11米（12码）。
D.10米（10码）。
此题为判断题(对，错)。
发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是
A.直接任意球
B.间接任意球
C.角球
D.罚球点球
占人体能量消耗最多的部分是______。
A.基础代谢
B.生长发育
C.调节身体内外温差
D.调节内分泌系统
肱三头肌近固定的练习是()
A.双扛臂屈伸
B.拉力器胸前下推
C.训练発臂屈伸
D.俯卧撑
长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）
A.手、肘、肩
B.脚、膝、胯
C.上肢、躯干、下肢
D.头部、躯干、下肢
对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为
A、对心率的监控
B、对血压的监控
C、对呼吸的监控
D、对血糖的监控
A.正确
B.不对
C.不一定
排球比赛场地包括______和______。
发球员试图发球但未能击中球，应判违例。
此题为判断题(对，错)。
获得身体锻炼较大心理效益的方法
此题为判断题(对，错)。
抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在()
A.训练后12-24小时
B.训练后24-48小时
C.训练后48-72小时
D.训练后72小时以上
在健身房中改善柔韧性的最常用的技术是（）
A.动力性伸展
B.PNF伸展
C.弹振式伸展
D.静力性伸展
